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Seu Índice de Massa Corporal
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O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. Desenvolvido pelo polímata Lambert Quételet no século XIX, é um método simples e rápido para avaliação do peso corporal.
Fórmula: IMC = Peso (kg) ÷ Altura² (m)
Importante: O IMC é uma ferramenta de triagem e não considera fatores como composição corporal, massa muscular, idade e sexo. Consulte sempre um profissional de saúde para uma avaliação completa.